Treningstider Mandag 17:15 - 18:00Barn (6-9år)Arendal SentrumInstruktører: Andre Roshan, Ole Andreas Jacobsen 18:05 - 18:50Barn (9-12år)Arendal SentrumInstruktører: Andre Roshan, Ole Andreas Jacobsen, Marte Blegen Rosland, Magnus Skjelvan Håkonsen Tirsdag 18:00 - 19:30Voksen (16år+) - Nybegynner til grønt belteArendal SentrumInstruktører: Andre Roshan, Ole Andreas Jacobsen 18:00 - 19:30Ungdom (12-16år) - Blått - Rødt - Sort belteArendal SentrumInstruktører: Andre Roshan 18:00 - 19:30Voksen (16år+) - Blått - Rødt - Sort belteArendal SentrumInstruktører: Andre Roshan 18:00 - 19:30Ungdom (12-16år) - Nybegynner - Hvitt - Gult - Grønt BelteArendal SentrumInstruktører: Ole Andreas Jacobsen, Andre Roshan Onsdag 17:15 - 18:00Barn (6-9år)Arendal SentrumInstruktører: Andre Roshan, Ole Andreas Jacobsen 18:05 - 18:50Barn (9-12år)Arendal SentrumInstruktører: Andre Roshan, Ole Andreas Jacobsen, Marte Blegen Rosland, Magnus Skjelvan Håkonsen Torsdag 18:00 - 19:30Ungdom (12-16år) - Alle graderArendal SentrumInstruktører: Ole Andreas Jacobsen, Andre Roshan 18:00 - 19:30Voksen (16år+) - Alle graderArendal SentrumInstruktører: Andre Roshan
